Heute zelebrieren wir gemeinsam die 3. Rauhnacht gehen. ✨
In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und persönliche Entwicklung nutzen kannst.

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link:
https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs

Räucherwaren reduziert kaufen:
https://farbenwald.com
(megabambi beim bezahlvorgang ins Gutscheinfeld eingeben, dann wird es 15%günstiger)

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.
Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link:
https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Heute spreche ich mit der Bachblüten Expertin Katja Heß über die Rauhnäche und Bachblüten-Therapie. Wir haben 5 Bachblüten gefunden, die in unseren Augen perfekt passen für diese zeit. Wir wünschen dir viel Spaß beim Reinhören.

Wenn du mehr über die Bachblüten wissen möchtest, kannst Du hier die Podcastfolge mit Katja Hess.https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/7822fd7b/bachbluten-konnen-dich-dabei-unterstutzen-dich-wohler-zu-fuhlen-interview-mit-katja-hess-bachbluten-beraterin

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link:
https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs

Katja Edith Hess ist seit 1999 Bach Practitioner und seit 2006 Trainer für anerkannte Bach-Blüten Seminare im Bach Centre. Seit 2005 hat sie den staatlichen Abschluss als Heilpraktikerin für Psychotherapie. 2009 absolvierte sie erfolgreich die dreiteilige Ausbildung „Bach-Blüten für Tiere“ am Natural Animal Center in England.
Sie ist seit 2003 als freiberufliche Trainerin, Beraterin und Seminarleiterin tätig und wohnt mit Ihrer Familie im Thüringer Wald.

Webseite von Katja Hess: https://www.die-bachblueten-expertin.de

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

In den Sperrrnächten können wir das Alte, was uns belastet loslassen.
Wie du das machen kannst und wie du damit umgehen kannst, erfährst du in dieser Folge. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Raunächten und den Sperrnächten? Die Rauhnächte kennen viele mittlerweile ja ganz gut, aber die Sperrnächte sind noch nicht so bekannt. Ich erkläre dir in der Folge den Unterschied oder und wie du sie für dich nutzen kannst.

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link:
https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs

Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein.
https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Rauhnächten und den Sperrnächten? Die Rauhnächte kennen viele mittlerweile ja ganz gut, aber die Sperrnächte sind noch nicht so bekannt. Ich erkläre dir in der Folge den Unterschied oder und wie du sie für dich nutzen kannst.

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link: https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Du denkst darüber nach, an gewissen Themen mit einem Coach zu arbeiten?
Jetzt stellt sich Dir die Frage, wie findest Du den richtigen Coach für Dich? Der Begriff „Coaching“ ist leider nicht geschützt in Deutschland.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir Tipps, wie Du den richtigen Coach findest. Woran du erkennen kannst, ob der Coach zu Dir gut passen könnte.
Ich erzähle dir auch, wie es für Dich wäre, mit mir zu arbeiten.

Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein.
https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Ich habe heute etwas Magisches für Dich, Deine Selbstliebe und Selbstfürsorge mitgebracht. Die Sperrnächte beginnen bald, dann folgen die Rauhnächte. Ich erzähle Dir heute, warum ich die Sperr- und Rauhnächte so sehr liebe. Warum sie auch für Dich und Deine Jahresroutine ein Highlight werden können, wenn sie das nicht schon längst sind. Wie ich diese Zeit für meine Selbstliebe-Routine nutze und wie ich andere dabei begleite, ihre eigene perfekte Form der Rauhnächte zu finden. Es ist mir eine echte Herzensangelegenheit. Wenn Du Dich von mir begleiten lassen möchtest, melde Dich gerne für die Warteliste zu meinem Raunächte Kurs an.

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link: https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhnächte-kurs

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Gesunde Grenzen für Dich zu setzen ist leider kein Schulfach bei uns, so viele von uns empfinden es als herausfordernd eigene Grenzen zu empfinden und sie zu kommunizieren an das Umfeld. Wie oft lassen wir Menschen unsere Grenzen überschreiten. Es kann sein, dass wir gar nicht mehr unsere Grenzen spüren. Woran liegt das? Gibt es da einen Ausweg auch im fortgeschrittenen Alter? Wie kann ich das angehen? Das alles gehen wir mit der Reihe „Grenzen setzen“ gemeinsam an. Das alles aber mit viel Selbstliebe und Selbstfürsorge. Es ist vielleicht ein lebenslanger Weg, aber der kann Spaß machen und wir machen es uns ganz leicht mit viel Humor. Ich freue mich auf Dich und darauf, dass wir gemeinsam Grenzen setzen lernen.

Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein.
https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog :https://www.megabambi.de
Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram Rauhnächte:
https://www.instagram.com/rauhnacht_selbstliebe_caterina/
Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Heute geht es um das Thema, wie haushalten wir mit unseren Kräften.
Es ist so wichtig, dass wir rechtzeitig verhindern, dass wir ausbrennen und in einen Zustand der Erschöpfung kommen.

Es geht heute aber nicht nur darum, die Warnsignale zu erkennen sondern auch darum, was wir machen können, um dauerhaft in einem guten Zustand zu sein.

Heute möchte ich Dir von meiner Erfahrung erzählen, wie ich gelernt habe, frühzeitig auf die Warnsignale zu hören und auch zu beachten. Ich gebe dir ganz handfeste Tipps in der Podcast-Folge an die Hand. Es gibt viele tolle Möglichkeiten, wie Du lernen kannst, Dich um Dich und Deine Bedürfnisse zu kümmern.

Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein.
https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de

Heute habe ich einen kurzen Selbstliebe PowerTalk für dich.
Du kannst jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst. Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein leben und die Gestaltung Deines Lebens.
Du hast alles in dir, was Du dafür brauchst, um Dein Leben zu genießen. Dein Körper ist perfekt wie er gerade ist, weil Du dank ihm hier alles erleben darfst und Du das Abenteuer Leben in vollen Zügen genießen kannst! Ich glaube fest an die Kraft der täglichen mentalen Arbeit an uns selber!
Nach diesem PowerTalk kannst Du motiviert und erfrischst beginnen, die Kraft und die Stärke zu spüren, die in Dir ist und Dein Leben zum Guten verändern.

Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein.
https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte

komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling
Email: info@caterina-pogorzelski.de