🎙️ In dieser Folge erfährst du: • warum kleine tägliche Schritte deine Selbstliebe aktivieren • was dein Gehirn in 30 Tagen wirklich verändert • und wie du ab heute beginnen kannst, dich liebevoller zu sehen

🌿 Diese Challenge ist für dich, wenn du… … mehr Freude & Leichtigkeit im Alltag suchst. … dich selbst wieder spüren möchtest. … echte Veränderung leben willst.

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✨ Erinnere dich: Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben. Und sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut? ☁️