klartext by Caterina Pogorzelski

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Megabambi:Klartext

Selbstliebe stärken nach einem emotionalen Tief

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Heute geht es um die Nachwirkungen von Corona, die ich spüre. 
Ich möchte Dich einladen, eine Bestandsaufnahme von dieser Zeit zu machen.
Gibt es da Wünsche oder Sehnsüchte, die entstanden sind in der ruhigen Zeit zuhause während des Lockdowns?
Es geht heute auch um meine Sicht auf eine Dating-Frage in meinem Umfeld. 
 
 
Manchmal passieren Dinge in unserem Leben, die uns aus der Bahn werfen.
Eine Trennung, ein Kommentar von jemandem, ein Misserfolg oder ein anderes Erlebnis. Gefühlt kann dann unsere so schön erarbeitete Selbstliebe und Selbstfürsorge auf ein Minimum schrumpfen.
 
Das ist natürlich nicht Realität! Trotzdem finde ich es wichtig, dass wir da sofort ansetzen und das gar nicht erst größer werden lassen. 
Ich möchte Dir heute dabei helfen, wie Du wieder in Deine Kraft kommst, dass Du Dich wieder daran erinnerst, wie liebenswert Du bist. 
 
Was Dir helfen kann, wenn Du Dich nicht gut fühlst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.  

Wenn Dich Meditationen und Affirmationen von mir interessieren, verlinke ich Dir hier alle bisherigen Podcast-Folgen, die in diese Richtung gehen.
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/248581d9/meditation-selbstliebe-dienstag-selbstliebe-und-selbstvertrauen-starken-5
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/199e85a1/meditation-wenn-du-dich-mal-alleine-und-einsam-fuhlst
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/b3142b99/positive-affirmationen-fur-mehr-selbstliebe

Lasse mich gerne wissen, wir Dir diese Podcast Folge gefallen hat, besuche mich auf Instagram und schreib mir gerne unter meinem Bild, wie Dir die Meditation gefallen hat.
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Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
Blog - https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Instagram -https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/
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Trage Dich sehr gerne in meinen Newsletter ein, um regelmäßig über neue Podcastfolgen und News aus meinem Leben zu erfahren.
https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter
Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial
Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.
Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial

Meditation für mehr Dankbarkeit in deinem Leben.

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Hier habe ich eine kurze Meditation für mehr Dankbarkeit in Deinem Leben.

Diese Meditation kann Dir helfen, Dich wieder mehr über das im Leben zu freuen, was schon da ist. Wenn wir regelmässig Dankbarkeit praktizieren, wird es uns immer leichter fallen, nicht auf das vermeintlich Fehlende in unserem Leben zu schauen.

Für mich das wichtigste Werkzeug für mehr Zufriedenheit in meinem Leben war schon immer die Dankbarkeit.Wenn ich mich nicht gut fühle, mache ich diese Mediation und bin danach ruhiger, zufriedener und glücklicher.

Wenn Dich weitere Meditationen und Affirmationen von mir interessieren, verlinke ich Dir hier alle bisherigen Podcast-Folgen, die in diese Richtung gehen.

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/248581d9/meditation-selbstliebe-dienstag-selbstliebe-und-selbstvertrauen-starken-5

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/199e85a1/meditation-wenn-du-dich-mal-alleine-und-einsam-fuhlst

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/b3142b99/positive-affirmationen-fur-mehr-selbstliebe

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Let’s get dressy / Eure Style-Fragen an Julia und mich.

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Was ziehe ich zu einem Bewerbungsgespräch an?
Stehen mir Maxikleider?
Wie setze ich meine Kurven in Szene?
Gemeinsam suchen wir für Euch die Antworten darauf.
Mit Erfahrung, Expertise und Humor diskutieren wir Curvy Modethemen und aktuelle Trends. Wir beantworten eure Fragen, verraten unsere Fashion Hacks und plaudern aus dem Nähkästchen. Damit wollen wir allen Curvynistas Spaß an Mode und Plus Size Styling vermitteln und Euch zurufen:
„Let’s get dressy“

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Wenn du mehr über Julia Chevalley wissen möchtest hör dir gerne das Interview mit Ihr an: https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/359d3be5/gast-10-julia-chevalley

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Wir freuen uns auf Deine Gedanken und Meinung zur Folge.
Schreibt uns gerne Eure Fragen für die nächsten Podcastfolgen!

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Gast 17: Nora-Vanessa Wohlert, Co-Gründerin von Edition F.

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Wir sprechen darüber, wie es ihr persönlich und der Edition F., der Plattform für Female Empowerment, in diesen Tagen geht.  
 
Edition F. ist ein nicht typisches Frauenmagazin.
 
2014 wurde Edition F. gestartet als ein Online-Frauenmagazin für Frauen, die mehr wollen als nur die klassischen Themen, die in den meisten Frauenmagazinen behandelt werden.
 
Heute ist Edition F. vor allem auch bekannt für seine erfolgreichen, großen Events, die tolle Frauen zusammenbringen.
 
 
Das Frauenmagazin scheut sich nicht, unbequemen und wichtigen aktuellen Fragen und Themen nachzugehen,
 
es wird auch immer im Auge behalten, dass wir Frauen uns gegenseitig unterstützen und empowern sollten. 
 
Ihr erfahrt außerdem, wie Noras beruflicher Weg bis heute abgelaufen ist.  
 
Wir sprechen darüber, welche Rolle Corona für Edition F. und Nora gespielt hat.
 
Wir behandeln außerdem die folgenden Punkte:  
 
 
-Was es bedeutet zu gründen  
 
-Warum Selbstliebe und Achtsamkeit mit sich selber so wichtig sind
 
-Wie Nora Vanessa Wohlert in die Rolle der erfolgreichen Gründerin hineingewachsen ist
 
-Ob das Thema Gleichberechtigung für Nora und Edition F. immer noch eine so große Rolle spielt.
 
-Warum Ziele so wichtig sind.  
 
-Ob es nicht auch eine Antriebsferner sein kann, wenn wir gemocht werden wollen.
 
 
 
Ich hoffe, Dich hat die Podcastfolge inspiriert und ermutigt, Deinen eigenen Weg zu gehen!  
 
 
 
Ich freue mich auf Deine Gedanken und Meinung zur Folge. Schreib mir gerne auf Instagram. 
 
 

Wenn du mehr über Nora-Vanessa Wohlert wissen möchtest, kannst Du Dir alles anschauen.
- Website: - https://editionf.com
- Instagram -https://www.instagram.com/noravanessa/?hl=de
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noravanessawohlert/

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Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen #14

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In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.

Die erwähnte PodcastFolgen;
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/dd155432/vision-board-ziehe-tolle-und-schone-dinge-in-dein-leben
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/c106f314/erstelle-deine-personliche-bucketliste

Alles Liebe und lass Dich nicht stressen!
Deine Caterina

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von und mit Caterina Pogorzelski

Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen #13

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In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.

Die erwähnte PodcastFolgen;
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von und mit Caterina Pogorzelski

Wodurch meine Menstruationsschmerzen weniger wurden!

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Ihr Lieben, seit ca. einem halben Jahr betrachte ich die weibliche Periode und meinen Zyklus komplett anders.
Heute möchte ich mit Dir teilen, dass mir das total geholfen hat in Bezug auf die Regelschmerzen! Wenn Du es bisher noch nicht getan hast, dann ist es, glaube ich, sehr lohnenswert Dich mit Deiner Weiblichkeit auseinander zu setzen.
Deinen eigenen weiblichen Zyklus zu verstehen und ihn anzunehmen kann vielleicht auch Dir helfen, in Zukunft weniger Schmerzen zu haben.
Mich interessiert das Thema sehr.
Ich werde mich dazu weiterbilden und in der folgenden Zeit mein Wissen mit Dir
teilen. Wie geht es Dir mit deinem weiblichen Zyklus ?

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Selbstliebe Dienstag/ Selbstliebe und Selbstvertrauen stärken #6

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Jeden Dienstag gibt es eine neue Podcastfolge für Dich, weil es mein Wunsch ist, Dich darin zu unterstützen, dass Dein Selbstvertrauen stärker wird und Deine Liebe und Akzeptanz zu Dir ebenfalls. Ich selber verstehe mich als Selbstliebe Verfechterin und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen zu vermitteln, wie wundervoll sie sind.
Ob Du Dich seit Jahren mit Selbstliebe beschäftigst oder ganz neu in dem Thema bist, ist für den Selbstliebe Dienstag völlig egal.

Ich werde Dir zeigen, was wir ganz praktisch dafür tun können, dass es uns besser geht und wir uns mehr mögen und akzeptieren.

Wenn Dich das Thema an sich interessiert, empfehle ich Dir meine Selbstliebe-Woche. Da nehme ich Dich 7 Tage mit auf eine Reise zu mehr Selbstliebe.

Wenn Du auf den Link hier gehst, kommst du auf meinen Blog www.megabambi.de
Dort habe ich Dir alle Podcastfolgen der „Klartext by Caterina“ Selbstliebe-Wohlfühlwoche verlinkt. Dann musst Du Dir das nicht in meinem Podcast-Archiv zusammensuchen.

Selbstliebe Wohlfühlwoche:
http://www.megabambi.de/selbstliebe-kann-man-lernen-hast-du-lust-bei-meiner-wohlfuehl-podcastwoche-mitzumachen/

Affirmationen für Selbstliebe und Selbstvertrauen:
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen


Ich würde mich sehr freuen, wenn wir hier die nächsten Wochen zusammen verbringen könnten. Jeden Dienstag gibt es hier eine Inspiration für mehr Selbstliebe.Mal eine Gedankenfolge, ein andermal Übungen für Dich, Meditationen oder etwas anderes.
Lauter schöne Überraschungen warten auf Dich!
Viel Vergnügen beim Anhören, Ausprobieren und Umsetzen:-)

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Sei mutig und trau Dich - warum es sich lohnt, Ängste und Hemmungen zu überwinden

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Heute möchte ich mit Dir darüber sprechen, dass es sich in meinen Augen lohnt, mutig zu sein. Das kann auch bedeuten, an unseren Ängsten zu arbeiten, sie anzugehen und evtl. zu überwinden. Es geht auch darum, dass alles zum richtigen Zeitpunkt kommt und wir uns dabei aber nicht stressen sollten.

Ich erzähle Dir, wie das für mich persönlich ist und wünsche mir, Dich mit der Podcastfolge heute darin zu unterstützen, im Prozess mutiger zu sein.
Wir sind damit nicht alleine und es ist auch völlig in Ordnung, nicht immer mutig zu sein.
Ich glaube es hilft, sich dabei zu sagen, dass wir nur dieses eine Leben haben.
Das sollten wir doch so leben, wie es uns gefällt.

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Meditation: Selbstliebe Dienstag/ Selbstliebe und Selbstvertrauen stärken #5

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Jeden Dienstag gibt es eine neue Podcastfolge für Dich, weil es mein Wunsch ist, Dich darin zu unterstützen, dass Dein Selbstvertrauen stärker wird und Deine Liebe und Akzeptanz zu Dir ebenfalls. Ich selber verstehe mich als Selbstliebe Verfechterin und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen zu vermitteln, wie wundervoll sie sind.
Ob Du Dich seit Jahren mit Selbstliebe beschäftigst oder ganz neu in dem Thema bist, ist für den Selbstliebe Dienstag völlig egal.

Ich werde Dir zeigen, was wir ganz praktisch dafür tun können, dass es uns besser geht und wir uns mehr mögen und akzeptieren.

Wenn Dich das Thema an sich interessiert, empfehle ich Dir meine Selbstliebe-Woche. Da nehme ich Dich 7 Tage mit auf eine Reise zu mehr Selbstliebe.

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Dort habe ich Dir alle Podcastfolgen der „Klartext by Caterina“ Selbstliebe-Wohlfühlwoche verlinkt. Dann musst Du Dir das nicht in meinem Podcast-Archiv zusammensuchen.

Selbstliebe Wohlfühlwoche:
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Affirmationen für Selbstliebe und Selbstvertrauen:
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen


Ich würde mich sehr freuen, wenn wir hier die nächsten Wochen zusammen verbringen könnten. Jeden Dienstag gibt es hier eine Inspiration für mehr Selbstliebe.Mal eine Gedankenfolge, ein andermal Übungen für Dich, Meditationen oder etwas anderes.
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Über diesen Podcast

Caterina Pogorzelski ist eine Powerfrau mit zahlreichen Talenten.
Durch ihre selbstbewusste und offene Art zeigt sie Frauen, egal welche Konfektionsgröße sie tragen, positiv und selbstsicher dem Leben gegenüber zu treten. Ihr Podcast „Klartext“ spiegelt die neue Female-Generation wider.
In ihren Beiträgen geht es um Selbstliebe, Mode, Genuss und Wohlfühlen, aber auch um Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Empowerment und wie wichtig ein Netzwerk an starken Frauen ist.

Es sind die Kleinigkeiten im Leben die wichtig sind: positiv ins Leben zu schauen will gelernt sein – so erhalten ihre Zuhörer inspirierende Tipps zu:

* Warum Selbstliebe, Körperakzeptanz und Selbstfürsorge so wichtig sind.
* Affirmationen und positives Mindset –was genau heißt das?
* Business Lady, Mutter, Freundin und Partnerin. Wie schaffe ich alles auf einmal?
* Ernährung, Lebensenergie und gute Laune - gehört das zusammen?
* Styling leicht gemacht: Wie wichtig ist es sich in seinem Körper gut zu fühlen, egal welche Kleidergröße man trägt.
* Kann man Selbstbewusstsein erlernen oder trainieren –oder liegt es in den Genen und der Erziehung?

Unterstützt wird das bunte Potpourri mit beeindruckenden Gästen, die uns an ihren
aktuellen Themen teilhaben lassen, uns vielleicht auf etwas ganz Neues lenken oder zum Nachdenken anregen – nicht mehr und nicht weniger – das ist Klartext by Caterina
Pogorzelski.

Meine Homepage: https://www.caterina-pogorzelski.de
Mein Blog: www.megabambi.de
Instagram: @https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
Post: info@megabambi.de

Du kannst den Podcast natürlich auch überall auf iTunes, Spotify, Deezer, YouTube und allen weiteren Podcast-Apps kostenlos hören.
Einfach „Klartext by Caterina Pogorzelski“ eingeben und los geht es.

Hier findest du die Link:
Itunes & Podcast App:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/klartext-by-caterina-pogorzelski/id1437107004
spotify:
https://open.spotify.com/show/4kBDkPTvQ4eh24KCdMBCzO?si=u3S58CdjQ32XkiCkiq2ZMg

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Schreib gerne eine Mail an: info@megabambi.de

Musik: Robert Waters

von und mit Caterina Pogorzelski

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