Heute möchte ich dir vorschlagen, dass du dich regelmässig mit dir selber verabredet. Wofür das gut ist fragst Du Dich vielleicht?
Für deine persönliche Weiterentwicklung in jedem Fall.
Für mich ist es ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge im Alltag und zu mehr Zufriedenheit.
Ich finde, dadurch lernen wir uns und unsere Bedürfnisse viel besser kennen.
Es bringt so viel Schönes in unser Leben.
Ich wünsche Dir so viel Spass bei Deinen zukünftigen Verabredungen mit dir selber.
Halte mich gerne auf dem laufenden.
Deine caterina

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?

Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
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Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.
Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

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Das Glück liegt in den ganz kleinen Dingen und das Glück ist für uns letztendlich oft was ganz anderes, als was wir vordergründig denken.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu inspirieren, regelmäßig schöne Sache nur für dich zu tun.

Du bist wichtig und deine Gesundheit ist wichtig.

Mir ist ganz persönlich noch klarer geworden als je zuvor, dass Selbstfürsorge für uns eine wahre Kraftquelle sein kann.

Jeder hat die Voraussetzung, mit sich selbstfürsorglich umzugehen und wir können sie wie einen Muskel trainieren.

Ganz viel Kraft, Spaß und Freude dabei!
Ich glaube an Dich, Du inspirierender Mensch!

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ndlich gibt es wieder einen PowerTalk.
Heute geht es darum, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst.
Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest,
dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst.

Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein leben und die Gestaltung Deines Lebens.
Du hast alles in dir, was Du dafür brauchst, um Dein Leben zu genießen.
Dein Körper ist perfekt wie er gerade ist, weil Du dank ihm hier alles erleben darfst und Du das Abenteuer Leben in vollen Zügen genießen kannst!
Ich glaube fest an die Kraft der täglichen mentalen Arbeit an uns selber !

Nach diesem PowerTalk kannst Du motiviert und erfrischst beginnen, die Kraft und die Stärke zu spüren, die in Dir ist und Dein Leben zum Guten verändern.

Ganz viel Kraft, Spaß und Freude dabei!
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Heute lassen wir gemeinsam die Rauhnächte ausklingen. Wir sprechen darüber, welche Erkenntnisse uns die Rauhnächte gebracht haben, welche Botschaften wir von unserer inneren Stimme erhalten haben. Was passiert mit dem 13. Wunsch und wie kann ich die neu erlebte Achtsamkeit mit mir und meinen Bedürfnissen mit ins neue Jahr nehmen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei der Podcastfolge.

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Wir haben noch heute und morgen die Möglichkeit die besondere Energie der Rauhnächte für uns zu nutzen. Das ist heute noch ein wunderbarer Tag für Dich zu schauen, was Du gerne in dieser besonderen Energie machen möchtest. Ich habe ein schönes Ritual für Dich in der Podcast-Folge dabei.

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Es ist so viel schöner und langfristig leichter, wenn wir unser Warum kennen. Es ist so viel leichter, damit Schönes ins eigene Leben zu ziehen. Es hilft Dir, Deine wahren Wünsche und Träume zu finden und umzusetzen. Diese Rauhnacht ist auch noch mal wunderbar geeignet, Altes ziehen und gehen zu lassen.

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Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich machen, was darf dieses Jahr noch passieren. Was davon hast Du in Deiner Hand und was davon kannst Du umsetzen? Vielleicht kannst Du ja dem ein bisschen mehr von Deiner Energie und Aufmerksamkeit geben.
Auch heute habe ich wieder Impuls Fragen, Ritualideen und schöne kleine Übungen mitgebracht. Du kannst Dir gerne aus meinem Angebot das passende für Dich heraus suchen. Bitte denke daran, dass sind Deine Rauhnächte und Du und Deine Innere Stimme werden wissen, was für Dich richtig ist.

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In dieser geführten Meditation möchte ich mit Dir gemeinsam das Jahr abschließen. Es geht aber nicht nur darum, sondern auch darum, Dich zu feiern, wie Du dieses Jahr überstanden hast und was Du alles geleistet hast. Es war ein anstrengendes Jahr für uns alle. Umso wichtiger ist es, damit abzuschließen und doch dankbar für alles Schöne zu sein. Ich wünsche Dir einen schönen Jahreswechsel und einen guten Rutsch! Deine Caterina

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Heute zelebrieren wir gemeinsam die 7. Rauhnacht gehen. ✨
In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und persönliche Entwicklung nutzen kannst.

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