Heute spreche ich mit der Bachblüten Expertin Katja Heß über die Rauhnäche und Bachblüten-Therapie. Wir haben 5 Bachblüten gefunden, die in unseren Augen perfekt passen für diese zeit. Wir wünsc...

In den Sperrrnächten können wir das Alte, was uns belastet loslassen.
Wie du das machen kannst und wie du damit umgehen kannst, erfährst du in dieser Folge. Was ist eigentlich der Untersch...

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Rauhnächten und den Sperrnächten? Die Rauhnächte kennen viele mittlerweile ja ganz gut, aber die Sperrnächte sind noch nicht so bekannt. Ich erklä...

Du denkst darüber nach, an gewissen Themen mit einem Coach zu arbeiten?
Jetzt stellt sich Dir die Frage, wie findest Du den richtigen Coach für Dich? Der Begriff „Coaching“ ist leider nich...

Ich habe heute etwas Magisches für Dich, Deine Selbstliebe und Selbstfürsorge mitgebracht. Die Sperrnächte beginnen bald, dann folgen die Rauhnächte. Ich erzähle Dir heute, warum ich die Sperr- ...

Gesunde Grenzen für Dich zu setzen ist leider kein Schulfach bei uns, so viele von uns empfinden es als herausfordernd eigene Grenzen zu empfinden und sie zu kommunizieren an das Umfeld. Wie oft...

Heute geht es um das Thema, wie haushalten wir mit unseren Kräften.
Es ist so wichtig, dass wir rechtzeitig verhindern, dass wir ausbrennen und in einen Zustand der Erschöpfung kommen. <...

Heute habe ich einen kurzen Selbstliebe PowerTalk für dich.
Du kannst jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst. Kein an...