Seitdem ich Anfang 20 bin, habe ich mich mit Plus Size Mode beschäftigt und habe sehr früh mit vielen Marken, Designern und Warenhäusern im Großen-Größen-Segment gearbeitet.
 
Dass man keine Größe 36 benötigt, um sich gut zu kleiden, zeige ich seit 2014 als Caterina Pogorzelski auf meinem Blog „Megabambi“ und meinem Instagram Account.
 
Als Stylistin/Moderatorin war ich zuletzt für 2 RTL-Nachmittagsformate in Sachen Mode unterwegs. Ich weiß aus meinen Erfahrungen als Stylistin, dass es nicht immer leicht ist, tolle Mode in Großen Größen zu finden.
 
Wenn wir uns selber und unseren Style lieben, dann sehen wir toll aus. Wenn eine Frau mit ihrem Outfit strahlt, ist das für mich ein guter Style, unabhängig von Trends und Styling-Regeln.
 
Ich möchte mit meiner Arbeit Frauen immer darin unterstützen, sie selber zu sein, ihr tolles Wesen und ihre einzigartige Persönlichkeit der Welt zu zeigen.
 
Der erste Eindruck zählt und ich finde, genau darum sollte Kleidung das auch widerspiegeln. Oft sind gerade Frauen, die eine Große Größe tragen, begraben unter einem Berg von Styling Regeln, die sie angeblich schlanker wirken lassen und tragen nur das, was ihnen eingeredet wurde. Hauptsache es kaschiert, ist die Maxime, die seit Jahren in den meisten Zeitschriften von Generation zu Generation weiter gegeben wurde.
 
Ich möchte Dir mit dieser Podcast-Folge Mut machen, Dich davon zu befreien, dass Du wieder Mut hast, den Spaß an der Mode zu finden, der Welt Deine Persönlichkeit zu zeigen.
 
Das gilt auch dafür, Spaß an Stoffen zu haben; und ja es gibt Stoffe in denen wir weniger schwitzen als in anderen.;)
 
Es würde mich freuen, wenn Du vielleicht anfängst, Dich mehr mit Schnitten und der Kraft von Farben zu beschäftigen.
 
Ich verrate Dir natürlich auch meine persönlichen Styling-Tipps.
 
Wenn Dich das Thema Interessiert, möchte ich Dir folgende Podcast-Folgen von mir ans Herz legen:

Podcastfolgen über Mode und Styling:
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/2173e5dd/lets-get-dressy-eure-style-fragen-an-julia-und-mich
https://megabambi.podigee.io/103-gast-10-julia-chevalley
https://megabambi.podigee.io/102-ein-gut-sortierter-kleiderschrank-ist-die-basis-fur-eine-gut-sortierte-garderobe
https://megabambi.podigee.io/75-dein-styling-guide-jeden-dienstag-fur-dich
https://megabambi.podigee.io/39-warum-wollen-heute-so-viele-model-werden
https://megabambi.podigee.io/33-was-sind-diesen-herbst-und-winter-die-mode-trends
https://megabambi.podigee.io/32-tipps-tricks-wie-du-deine-garderobe-sinnvoll-aufbauen-kannst
https://megabambi.podigee.io/20-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-4-carola-niemann-die-mode-wurde-immer-kleiner
https://megabambi.podigee.io/14-meine-13-styling-tipps-fur-grosse-grossen
https://megabambi.podigee.io/25-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-caterina-pogorzelski-teil-1-ich-wollte-eine-weibliche-frau-feiern
https://megabambi.podigee.io/27-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-lydia-maurer-teil-2-weil-gerade-in-dieser-welt-muss-man-was-verandern
https://megabambi.podigee.io/8-1-gast-natalia-weimann

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Mein Pinterest Account mit Mode Inspirationen findest du hier:
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Ich glaube ganz fest, Selbstliebe können wir lernen.
Diese Woche soll Dich daran erinnern, wie großartig Du bist,
dass Du die Hauptdarstellerin in Deinem eigenen Leben bist.
In dieser Woche möchte ich Dir Werkzeuge vorstellen, die in meinen Augen auf der Reise zu mehr Selbstliebe hilfreich sein können.
Wir spüren den folgenden Fragen nach:
Wie kann ich heute anfangen, mehr für mich zu tun?
Ist selbstliebe wirklich so wichtig?
All diesen Aspekten und noch vielen weiteren gehen wir in dieser Selbstliebe-Podcast-Woche auf den Grund. Dich selber zu lieben ist für Deine seelische, körperliche und geistige Gesundheit elementar. Unsere gesamten Beziehungen werden von unserem persönlichen Selbstbild beeinflusst. Unser direktes, privates und auch unser berufliches Umfeld werden den Zustand unserer Liebe zu uns selber direkt und indirekt wahrnehmen. Wenn wir lernen, uns noch mehr zu akzeptieren, zu lieben und uns in den Fokus zu rücken, werden wir zufriedener, gelassener und stabiler unsere Zukunft aktiv gestalten. Jetzt kommen wir zum springenden Punkt, warum ich diese Woche für Dich gestalte. Niemand kann Dir die Liebe zu Dir selber geben.
Nur Du selber kannst Dir die Liebe geben, die Du benötigst.
Wenn Du Dich selber liebst, kannst Du auch andere Menschen lieben, das haben wir sicher alle schon mal gehört. Auch wenn es uns nervt, es ist so.
Jeder von uns hat mehr Liebe verdient.
Liebe kann heilen und Wunder vollbringen.
Das Schöne ist, jeder kann Selbstliebe lernen.
Hier ist mir wichtig zu sagen, der Weg ist das Ziel.
Mal gelingt es leichter und mal ist es ein bisschen kniffliger.
Glaube mir, wenn Du anfängst, Dich und Dein Wohl wichtiger zu nehmen, bist Du weniger gestresst und erkennst irgendwann, dass Du genau so ein Glückskeks bist, wie jeder auf diesem Erdball.
Begleite mich gerne in dieser Woche täglich. Jeden Tag gibt es hier Input von mir.
Mal eine Gedankenfolge, Übungen für Dich, Meditationen oder etwas anderes.
Lauter schöne Überraschungen warten auf Dich!
Viel Vergnügen beim Anhören, Ausprobieren und Umsetzen:-)
Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.
Ganz Viel Spaß beim Hören!
Deine Caterina

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von und mit Caterina Pogorzelski

Bitte trage Dir den 22. – 26. Juli in Deinen Kalender ein,
denn da läuft meine Selbstliebe-Woche auf meinem Podcast.
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von und mit Caterina Pogorzelski

Warum Spazierengehen auch Dein Leben schöner machen kann
Meine Recherche hat damit angefangen, dass ich geschaut habe, was Künstler über Jahrhunderte gemacht haben, um mehr Kreativität in ihr Leben zu ziehen.
Es war sehr oft der regelmäßige oder tägliche Spaziergang, der vielen Künstlern geholfen hat, mehr Kreativität in ihr Leben zu ziehen.

Also fing ich an, mich mit dem Spaziergang an sich auseinander zu setzen und stellte fest, dass es viel mehr Vorteile gibt, als ich dachte.
Das Spazierengehen hat nachweislich positive Effekte für unser Allgemeinbefinden.
In Zeiten von Corona erweiterte ich meine ohnehin schon regelmäßigen Spaziergänge aus. Ich spazierte um viele Berliner Seen herum und das sehr lange und täglich. Seitdem kann ich guten Gewissens sagen, dass ich eine Andere geworden bin und daher möchte ich heute meine Erfahrungen mit Dir teilen.
Es würde mich sehr freuen, wenn ich Dich begeistern kann, auch einfach mal loszulaufen.

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https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/b263e2be/selbstliebe-affirmationen-fur-mehr-zufriedenheit-im-alltag

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/ca856d51/meditation-fur-mehr-dankbarkeit-in-deinem-leben

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/248581d9/meditation-selbstliebe-dienstag-selbstliebe-und-selbstvertrauen-starken-5

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/199e85a1/meditation-wenn-du-dich-mal-alleine-und-einsam-fuhlst

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen

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In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.
Die erwähnte Podcastfolgen;
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Alles Liebe und lass Dich nicht stressen!
Deine Caterina

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von und mit Caterina Pogorzelski

Jeden Dienstag gibt es eine neue Podcastfolge für Dich, weil es mein Wunsch ist, Dich darin zu unterstützen, dass Dein Selbstvertrauen stärker wird und Deine Liebe und Akzeptanz zu Dir ebenfalls. Ich selber verstehe mich als Selbstliebe Verfechterin und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen zu vermitteln, wie wundervoll sie sind.
Ob Du Dich seit Jahren mit Selbstliebe beschäftigst oder ganz neu in dem Thema bist, ist für den Selbstliebe Dienstag völlig egal.

Ich werde Dir zeigen, was wir ganz praktisch dafür tun können, dass es uns besser geht und wir uns mehr mögen und akzeptieren.

Wenn Dich das Thema an sich interessiert, empfehle ich Dir meine Selbstliebe-Woche. Da nehme ich Dich 7 Tage mit auf eine Reise zu mehr Selbstliebe.

Wenn Du auf den Link hier gehst, kommst du auf meinen Blog www.megabambi.de
Dort habe ich Dir alle Podcastfolgen der „Klartext by Caterina“ Selbstliebe-Wohlfühlwoche verlinkt. Dann musst Du Dir das nicht in meinem Podcast-Archiv zusammensuchen.

Selbstliebe Wohlfühlwoche:
http://www.megabambi.de/selbstliebe-kann-man-lernen-hast-du-lust-bei-meiner-wohlfuehl-podcastwoche-mitzumachen/

Affirmationen für Selbstliebe und Selbstvertrauen:
https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen

Ich würde mich sehr freuen, wenn wir hier die nächsten Wochen zusammen verbringen könnten. 
Jeden Dienstag gibt es hier eine Inspiration für mehr Selbstliebe.Mal eine Gedankenfolge, ein andermal Übungen für Dich, Meditationen oder etwas anderes.
Lauter schöne Überraschungen warten auf Dich!
Viel Vergnügen beim Anhören, Ausprobieren und Umsetzen:-)

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Wenn Dich Meditationen und Affirmationen von mir interessieren, verlinke ich Dir hier alle bisherigen Podcast-Folgen, die in diese Richtung gehen.

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/b263e2be/selbstliebe-affirmationen-fur-mehr-zufriedenheit-im-alltag

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/ca856d51/meditation-fur-mehr-dankbarkeit-in-deinem-leben

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/248581d9/meditation-selbstliebe-dienstag-selbstliebe-und-selbstvertrauen-starken-5

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/199e85a1/meditation-wenn-du-dich-mal-alleine-und-einsam-fuhlst

https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/a4dc45b7/affirmationen-fur-selbstliebe-und-selbstvertrauen

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Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:

- Website: https://www.caterina-pogorzelski.de

- Blog - https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/

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- Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

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Trage Dich sehr gerne in meinen Newsletter ein, um regelmäßig über neue Podcastfolgen und News aus meinem Leben zu erfahren.
https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter

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Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial

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Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

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von und mit Caterina Pogorzelski

Ich glaube an die Kraft der täglichen Routine.
Jeden Tag 5 -30 Minuten, in denen wir gut über uns denken, können unser Leben verändern.
Ich habe für Dich neue Positive Affirmationen eingesprochen.
Ich finde, die aktuelle Länge ist perfekt um etwas für uns zu tun.
Wenn Du meine einleitenden Worte überspringen möchtest und direkt zu den Affirmationen gelangen möchtest, kannst Du auf Minute: 04:24 vorspielen.
Dann kannst Du direkt mit den Affirmationen loslegen.
Ob Du die Affirmation  morgens oder abends hörst, was sehr effektiv wäre, oder unterwegs ist dabei völlig egal.
Jede Minute , die wir uns und unserer Liebe zu uns widmen, ist Gold wert.

Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.

Ganz Viel spass beim hören!
Deine Caterina

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