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MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 4: Dein 10-Sekunden-Mutmoment
Episoden Archiv
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MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 4: Dein 10-Sekunden-Mutmoment
In Türchen 4 bekommst du einen Impuls, der so klein ist, dass er fast unsichtbar wirkt – und gleichzeitig unglaublich kraftvoll: den 10-Sekunden-Mutmoment.
Du erfährst, warum Mut neuropsyc...
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MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 3: Ein Reset für deinen Tag
In Türchen 3 des MEGABAMBI Podcast Adventskalenders erwartet dich ein kleiner Moment, der deinen Tag weicher macht.
Ein 30-Sekunden-Reset, der sofort wirkt: weniger Enge, mehr Ruhe, ein kl...
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Adventskalender – MEGABAMBI Podcast Türchen 2: Was wäre heute anders, wenn es leicht ist?
✨ MEGABAMBI Podcast Adventskalender – Türchen 2 ✨
Was wäre heute anders, wenn es leicht ist?Heute tauchen wir gemeinsam in eine der kraftvollsten Coaching-Fragen ein –
eine ...
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MEGABAMBI Podcast Adventskalender – Tür 1: Vieles ist gut
Der MEGABAMBI Podcast Adventskalender startet.
In dieser Folge begleite ich dich mit zwei Fragen, die deinen Dezember heller machen – und einem Satz, der dich durch den Tag trägt: Vieles i...
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Die Frau, die du geworden bist – ein sanfter Abschluss voller Kraft & Selbstliebe
Du hast 29 Tage durchgehalten – und heute feiern wir dich.
In dieser letzten Folge der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge lade ich dich ein, bewusst wahrzunehmen, wie viel du in den letzten W...
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Ein Tag für dich: Weniger Vergleichen, mehr Selbstliebe
Heute bekommst du einen liebevollen Reminder:
Du bist im Vergleich mit niemandem – außer mit dir von gestern.Vergleichen ist ein altes Programm des Gehirns.
Doch was dich st...
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Präsenz: Was ich von Hugh Jackman gelernt habe
In dieser besonderen Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich selbst überrascht hat: der Begegnung mit Hugh Jackman und Kate Hudson bei der Europapremiere von Sing Sung Song Blue.
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Heimkehr zu dir – ein sanfter Reset für Herz & Nervensystem
eute geht’s um deine innere Heimkehr – einen dieser magischen Momente, in denen du spürst: Ich bin wieder da. Bei mir. In meinem Körper. In meinem Leben.
In dieser kurzen, stärkenden Fol...
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Sanfter Reset: Wie du heute wieder in deine Kraft kommst
Heute an Tag 25 deiner MEGABAMBI-Selbstliebe-Challenge bekommst du einen sanften Reset für Körper, Herz und Nervensystem.
Diese kurze Folge erinnert dich daran, wie viel du bereits gescha...
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Du wächst schon: Erkenne deine Entwicklung
wie sehr du dich in den letzten Tagen verändert hast.
Wir sprechen über Identität, Selbstwirksamkeit, kleine Schritte,
eine wunderschöne nordische Wachstums-Metapher
und eine s...