MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit
MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 7: Dein Zukunftsgruß für mehr Vertrauen & innere Stärke
Episoden Archiv
-
MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 7: Dein Zukunftsgruß für mehr Vertrauen & innere Stärke
In Türchen 7 erwartet dich eine Übung, die es so noch nie im MEGABAMBI Adventskalender gab:
Ein kurzer Zukunftsgruß, inspiriert von modernen Coachingmethoden und psychologisch fundierter F...
-
MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 6: Der Mikro-Erfolgs-Check für deinen Tag
n Türchen 6 geht es um einen liebevollen Perspektivwechsel, der deinen gesamten Tag verändern kann:
den Mikro-Erfolgs-Check.Unser Gehirn übersieht oft die kleinen Dinge, die uns s...
-
MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 5: Dein Energiekompass für den Tag
In Türchen 5 wartet ein kleiner, klarer Impuls auf dich: Dein Energiekompass für den Tag.
Du erfährst, wie du in weniger als einer Minute spürst, was dich heute nährt – und wovon du dich s...
-
MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 4: Dein 10-Sekunden-Mutmoment
In Türchen 4 bekommst du einen Impuls, der so klein ist, dass er fast unsichtbar wirkt – und gleichzeitig unglaublich kraftvoll: den 10-Sekunden-Mutmoment.
Du erfährst, warum Mut neuropsyc...
-
MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 3: Ein Reset für deinen Tag
In Türchen 3 des MEGABAMBI Podcast Adventskalenders erwartet dich ein kleiner Moment, der deinen Tag weicher macht.
Ein 30-Sekunden-Reset, der sofort wirkt: weniger Enge, mehr Ruhe, ein kl...
-
Adventskalender – MEGABAMBI Podcast Türchen 2: Was wäre heute anders, wenn es leicht ist?
✨ MEGABAMBI Podcast Adventskalender – Türchen 2 ✨
Was wäre heute anders, wenn es leicht ist?Heute tauchen wir gemeinsam in eine der kraftvollsten Coaching-Fragen ein –
eine ...
-
MEGABAMBI Podcast Adventskalender – Tür 1: Vieles ist gut
Der MEGABAMBI Podcast Adventskalender startet.
In dieser Folge begleite ich dich mit zwei Fragen, die deinen Dezember heller machen – und einem Satz, der dich durch den Tag trägt: Vieles i...
-
Die Frau, die du geworden bist – ein sanfter Abschluss voller Kraft & Selbstliebe
Du hast 29 Tage durchgehalten – und heute feiern wir dich.
In dieser letzten Folge der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge lade ich dich ein, bewusst wahrzunehmen, wie viel du in den letzten W...
-
Ein Tag für dich: Weniger Vergleichen, mehr Selbstliebe
Heute bekommst du einen liebevollen Reminder:
Du bist im Vergleich mit niemandem – außer mit dir von gestern.Vergleichen ist ein altes Programm des Gehirns.
Doch was dich st...
-
Präsenz: Was ich von Hugh Jackman gelernt habe
In dieser besonderen Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich selbst überrascht hat: der Begegnung mit Hugh Jackman und Kate Hudson bei der Europapremiere von Sing Sung Song Blue.
...