MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
In Türchen 7 erwartet dich eine Übung, die es so noch nie im MEGABAMBI Adventskalender gab:
Ein kurzer Zukunftsgruß, inspiriert von modernen Coachingmethoden und psychologisch fundierter F...
n Türchen 6 geht es um einen liebevollen Perspektivwechsel, der deinen gesamten Tag verändern kann:
den Mikro-Erfolgs-Check.
Unser Gehirn übersieht oft die kleinen Dinge, die uns s...
In Türchen 5 wartet ein kleiner, klarer Impuls auf dich: Dein Energiekompass für den Tag.
Du erfährst, wie du in weniger als einer Minute spürst, was dich heute nährt – und wovon du dich s...
In Türchen 4 bekommst du einen Impuls, der so klein ist, dass er fast unsichtbar wirkt – und gleichzeitig unglaublich kraftvoll: den 10-Sekunden-Mutmoment.
Du erfährst, warum Mut neuropsyc...
In Türchen 3 des MEGABAMBI Podcast Adventskalenders erwartet dich ein kleiner Moment, der deinen Tag weicher macht.
Ein 30-Sekunden-Reset, der sofort wirkt: weniger Enge, mehr Ruhe, ein kl...
✨ MEGABAMBI Podcast Adventskalender – Türchen 2 ✨
Was wäre heute anders, wenn es leicht ist?
Heute tauchen wir gemeinsam in eine der kraftvollsten Coaching-Fragen ein –
eine ...
Der MEGABAMBI Podcast Adventskalender startet.
In dieser Folge begleite ich dich mit zwei Fragen, die deinen Dezember heller machen – und einem Satz, der dich durch den Tag trägt: Vieles i...
Du hast 29 Tage durchgehalten – und heute feiern wir dich.
In dieser letzten Folge der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge lade ich dich ein, bewusst wahrzunehmen, wie viel du in den letzten W...
Heute bekommst du einen liebevollen Reminder:
Du bist im Vergleich mit niemandem – außer mit dir von gestern.
Vergleichen ist ein altes Programm des Gehirns.
Doch was dich st...
In dieser besonderen Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich selbst überrascht hat: der Begegnung mit Hugh Jackman und Kate Hudson bei der Europapremiere von Sing Sung Song Blue.
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