Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit Humor nehmen. Jeder Tag ist eine tolle Möglichkeit dafür, dass wir unser Leben aktiv schöner gestalten. Wir werden gemeinsam diesen Dezember erleben und das Jahr allmählich abschliessen und uns auf das neue Jahr freuen. Du bist ganz herzlich eigeladen, Deinen "Klartext by Caterina Pogorzelski“ Adventskalender so zu nutzen, wie Du möchtest. Ich wünsche uns eine tolle 24tägige Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Alles Liebe und lass Dich nicht stressen! Deine Caterina

Ich hoffe, diese Podcastfolge bringt etwas mehr Licht in das Thema soziale Medien.

Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial

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Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit Humor nehmen. Jeder Tag ist eine tolle Möglichkeit dafür, dass wir unser Leben aktiv schöner gestalten. Wir werden gemeinsam diesen Dezember erleben und das Jahr allmählich abschliessen und uns auf das neue Jahr freuen. Du bist ganz herzlich eigeladen, Deinen "Klartext by Caterina Pogorzelski“ Adventskalender so zu nutzen, wie Du möchtest. Ich wünsche uns eine tolle 24tägige Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

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In dieser Folge erfährst Du, warum ich endlich nach jahrelanger Suche den richtigen Einstieg zum Sport gefunden habe. Weiterhin erfährst du, was in meinen Augen wichtig ist und worauf Ihr achten solltet, wenn Ihr Übergewicht mit Euch herumtragt,
warum es manchmal nur einer kleinen Änderung im Verhalten oder im Denken bedarf, um es als leicht und mühelos zu erleben,
warum Sport genau das Richtige ist, wenn Du übergewichtig bist.
In dieser Folge werde ich darüber sprechen, wie wir endlich unsere Kraft anzapfen können. Ich spreche auch darüber,
warum so viele Menschen ein falsches Bild oder eine pauschale Meinung von übergewichtigen Menschen haben.
Welcher Sport der richtige für Dich ist, wenn Du schwer bist, wird auch erwähnt. Welche Sportarten Du besser meiden solltest, mache ich ebenso zum Thema.
Mit geht es darum, gesund zu sein, nicht Sport zu machen, um abzunehmen, sondern um fit und gesund zu sein.
Wenn wir dabei abnehmen, ist es ja auch gut aber das soll keine Podcastfolge sein, die eine Art Rezept ist fürs Abnehmen.
Vielmehr möchte ich Dich animieren, Deinen Körper als das Geschenk zu sehen, dass er ist; damit Du Deinen Körper wieder in vollen Zügen genießen kannst und zB wieder leichter die Treppen nach oben kommst.

Ich gehe folgenden Fragen nach:

Auf Instagram sollen bald die Likes abgeschafft werden.
Nun ist die Frage, was passiert dann in Zukunft mit Instagram aus Sicht derer, die Instagram beruflich nutzen und die, die Instagram privat nutzen?
Wie schaffe ich es, dass mir Instagram anzeigt, was ich sehen möchte?
Wie kann ich die Leute unterstützen, deren Arbeit ich gut finde auf Instagram?
Ich bin seit 2014 auf Instagram. Wie geht es mir seitdem und was habe ich alles erlebt mit dieser App?
Ich erzähle auch, warum ich Instagram dankbar bin und warum ich nach wie vor finde, dass die App privaten Personen und Profis Mehrwert bringt, wenn sie richtig genutzt wird.
Dabei ist es wichtig, zu beachten, dass Instagram keinen Druck auf das eigene leben ausüben sollte und mehr Positives als Negatives ins Leben bringen sollte.
Ich gehe auch den grundsätzlichen Fragen auf den Grund, wie, welche Bedeutung hat eigentlich Instagram für uns.
Ich erzähle auch, warum ich 2014 angefangen habe, meine eigene Webseite: www.megabambi.de zu begründen und warum ich auch mit Instagram begonnen habe.

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