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Was würde ich heute meiner jüngeren Version raten?
Episoden Archiv
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Was würde ich heute meiner jüngeren Version raten?
Was ich meinem jüngeren Selbst sagen würde?
Heute gibt es eine kleine Impulsübung für Dich.
Versuche mal, Dich zu fragen, was Du Deiner jüngeren Version mitgeben würdest.
Das ...
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Wenn wir uns in dieser Zeit sehr gestresst fühlen, können wir bewusst mit kleinen Mini-Auszeiten dagegen steuern
Wir kennen das alle, die Weihnachtszeit ist super stressig.
Viele von uns haben eine lange To-Do-Liste mit Dingen, die wir alle bis Heilig Abend noch erledigen wollen. Der anstehende Lock-...
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Hörerfrage: Was kann ich tun, wenn ich nicht mehr Single sein möchte
Du kannst versuchen, Dich selber noch mehr zu akzeptieren, genauso so wie Du bist..
Wir wollen um unserer selbst willen geliebt werden.
Wenn Du darüber nachdenkst, welche Menschen Du...
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Diese Podcastfolge kann dir helfen, wenn du das Gefühl hast, jeder Tag verläuft gleich mit wenig schönen Momenten.
Heute möchte ich dir 3 kleine Mini Impulse geben, die mir helfen, wenn ich mal in einer nicht so guten Phase bin. Manchmal helfen klitzekleine Dinge von außen, die wir anders machen als sonst un...
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Anderen eine Freude zu machen und ihnen ein wenig zu helfen, kann sehr glücklich machen
Heute möchte ich Dir als kurzen Impuls in Deinen Tag mitgeben, dass Du anderen Menschen eine Freude machst. Natürlich ist es toll, wenn wir an Fremde etwas spenden.
Aber Deinen Freunden un...
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Hege und pflege Deinen Körper
Heute möchte ich mit Dir über Deinen Körper sprechen.
Wenn alles gut ist, vergessen wir oft, ihm die nötige Aufmerksamkeit zu schenken.
Gerade dann, wenn unser Köper nicht mehr so im...
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Meditation für mehr Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit
Wenn Du Dich ab und an gestresst, genervt, überlastet, irgendwie unsicher fühlst oder vielleicht auch einfach überfordert von der aktuellen Weltsituation, dann habe ich heute eine wunderschöne M...
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Warum es sich lohnt, sein eigenes Telefonverhalten zu überdenken
Mein Telefon war jetzt 4 Tage nicht funktionsfähig und ich damit nicht erreichbar.
Es gab in diesen 4 Tagen Höhen und Tiefen für mich. Eines habe ich dabei für mich erkannt; ich möchte nic...
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Warum sich gerade jetzt im Dezember aufräumen, entrümpeln und sortieren so befreiend anfühlen kann
Gerade jetzt im Dezember ist die perfekte Zeit, um noch mal zu überprüfen, ob Du noch etwas bei Dir in der Wohnung sortieren möchtest. Vielleicht gibt es noch Dinge aufzuräumen oder zu entrümpel...
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Mode & Styling - Eure Styling Fragen die Julie Chevalley und ich in dieser Podcastfolge beantworten
Herzlich willkommen bei der sechsten Mode- und Styling-Folge von „lets get dressy“. Julia Chevalley und ich haben ein eigenes Mode- und Styling- Format innerhalb dieses Podcasts, dieses Format h...