Episoden Archiv

• 8. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Übung : Erschaffe Platz für Schönes und bewerte heute einmal nicht

  Heute habe ich eine kleine Selbstliebe Übung für Dich.
  Gehe heute durch Deinen Tag und höre Dir selber gut zu.
  Wann immer Du etwas bewerten möchtest, unterbreche Dich dabei. Vor al...

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• 7. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Die Kraft der Berührung

  Wie Du mit einer einfachen Berührung Deiner Haut die Bindung zu Dir selbst verstärken kannst. Es lohnt sich, sich kurz einmal Gedanken darüber zu machen, ob wir uns das nicht zu Nutze machen, ob...

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• 6. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Selbstliebe Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben in vollen Zügen

  Heute möchte ich dich daran erinnern, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst.
  Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönhe...

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• 5. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Bitte verbinde Dich heute mit Deinem Atem.

  Heute habe ich eine Impuls Podcastfolge. Ich möchte Dich heute daran erinnern, wie wichtig es ist, bewusst zu atmen.
  Es kostet nichts und Du kannst es überall machen und für Dich nutzen! ...

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• 4. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Übung: „Dein Selbstliebe Glas“

  Heute habe ich eine wundervolle Idee für Dich!
  Wir fertigen ein Gefäß der Selbstliebe für Dich persönlich an.
  Du benötigst ein Gefäß Deiner Wahl, einen Stift und ein Blatt Papier. <...

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• 3. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Geführte Abendmeditation

  Heute habe ich eine geführte
  Abendmeditation für Dich.
  Sie hilft Dir, den Tag mit allem hinter Dir zu lassen. Sie hilft Dir auch, Anspannung loszulassen und den Tag noch mal in der ...

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• 2. Adventskalendertür 💫 Selbstliebeimpuls: Der Moment im Hier und Jetzt zählt.

  Nutze diesen Tag, um ihn achtsam zu erleben.
  Erlebe die Geschenke die dieser Tag für Dich bereit hält, wenn du heute
  im gegenwärtigen Moment mit all Deinen Sinnen bist.

  Wenn...

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• 1.Tür💫Selbstliebe Impuls: Stell Dir vor, dass eine Fee all Deine Herausforderungen in der Adventszeit löst.

  Meine Lieben,
  es ist auch dieses Jahr wieder soweit :
  Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch!
  Ich finde, es ist die i...

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• Besser spät als nie. Warum es sich immer lohnt, damit anzufangen, Dein leben so zu leben, wie es Dich glücklich macht

  Oft haben wir das Gefühl, in einem imaginären "Hamsterrad " gefangen zu sein. Wir glauben dann oft, dass wir da nicht mehr herauskommen.
  Es lohnt sich sehr, regelmässig einmal inne zu hal...

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• Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin

  Kennst Du das, Du möchtest Dich aktiver an Deinem eigenen Leben beteiligen?
  Du möchtest alles mit mehr Leichtigkeit und Humor nehmen?
  Du möchtest den Zyklus des Lebens und Deinen eig...

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