Tag 22 deiner MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge: Kleine Pause, große Wirkung Heute geht es um sanfte Selbstführung, Nervensystem-Regulation und die Kraft einer Mini-Auszeit.

In dieser Folge bekommst du: • eine kurze Übung für deinen sanften Reset • Wissen über Mikropausen & Selbstführung • Mini-Schritte, die sofort Kraft schenken

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☁️ Und sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut?