In dieser Folge: • Warum Energiepflege Selbstliebe ist • Wie du deine Energie psychologisch schützt • Mini-Übungen aus Hypnose, Embodiment & Wingwave® • Erickson-Sprache für innere Ruhe • Maori-, Sufi- & Ayurveda-Inspiration • Wie du Energie zurückholst und Grenzen stärkst • Mini-Energie-Reset für deinen Alltag • Community-Ritual & Ausblick auf Tag 22

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☁️ Und sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut?