00:00:06: Herzlich willkommen auf Mega Bambi, dein Wohlfühl-Podcast für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und für mehr selbstbewusstsein.

00:00:17: Ich bin Katharina Bogacelski ich bin Moderatorin, systemischer Coach und Speakerin und ich möchte dich hier daran erinnern dass du die Hauptdarstellerin in deinem Leben bist nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.

00:00:35: Herzlich Willkommen zu Mega Bambi, das Leben ist jetzt.

00:00:38: Finanzen für Frauen – der zweite Teil!

00:00:41: Warum ein Haushaltsbuch dein Leben verändern kann?

00:00:45: Hallo und herzlich willkommen zur Deinem Sonntagsquickie für mehr finanzielle Selbstbestimmung hier bei Mega Bumbi.

00:00:54: Ich bin total glücklich dass du dir kurz Zeit für dich nimmst und für das Thema Financen.

00:00:59: Wie cool ist das

00:01:00: denn?!

00:01:01: High Five schon mal im Geiste zu dir Wenn du mich nicht kennst und deine Freundin hat dir vielleicht diese Folgen empfohlen, ich bin Katharina Pogacelski.

00:01:10: Ich bin systemischer Coach, Moderatorin und Speaker für mentale Gesundheit und ich freue mich riesig dass du heute wieder oder zum ersten Mal dabei bist!

00:01:20: Ich wünsche mir so sehr das wir Frauen ganz selbstverständlich über Geld sprechen ohne Charme, ohne Druck und ohne das Gefühl, dass wir dafür Expertinnen sein müssten.

00:01:32: Ich sage dir auch ganz ehrlich – ich bin auch keine Finanzexpertin!

00:01:36: Ich bin eine Frau Mittevierzig die ihre Finanzen vor drei Jahren selber in ihr Hand genommen hat und seitdem dafür Brenne es anderen zu vermitteln.

00:01:46: Denn finanzielle Selbstbestimmung beginnt nicht mit einem riesigen Vermögen.

00:01:51: Das beginnt mit dem Mut hinzuschauen Und in meinen Coachings erlebe ich immer wieder, dass das Thema Finanzen wichtig ist.

00:01:59: Gerade für uns Frauen über vierzig.

00:02:02: noch mal ganz besonders aber natürlich für jedes Lebensalter bevor wir jetzt starten!

00:02:09: Ich habe eine kleine Frage an dich Falls du die letzte Folge gehört hast Hast du die Aufgabe aus der letzten Woche gemacht?

00:02:17: Hast zu dir deine Kontoauszüge angeschaut Deine PayPal Rechnungen und dir die regelmäßigen Abbuchung, die da passieren einmal ganz bewusst angeschaut.

00:02:29: Gab's da vielleicht Abos oder Verträge?

00:02:32: Die du vergessen hattest so wie bei mir?

00:02:34: hatte ich dir erzählt in der letzten Folge Oder hast du festgestellt nö eigentlich passt das alles ganz gut an mein aktuelles Leben.

00:02:41: will Ich alles behalten oder gab es da so Karteileichen sag ich mal?

00:02:46: egal Wie deine Antwort lautet Ich würde mich total freuen wenn du dir doch Zeit für nimmst oder das gemacht hast, denn darum geht es mir hier in dieser Serie.

00:02:58: Mir geht's hier nicht um Perfektion sondern dass es dir einen kleinen Impuls gibt und vielleicht machst du die Aufgabe ja in drei Wochen oder in drei Jahren.

00:03:05: aber ich wünsche mir, dass wir uns mit dem Thema Finanzen beschäftigen und das Woche für Woche und kleine Entscheidungen treffen, die dein Leben auf die Summe deines Lebens verändern können unglaublich langweilig finden.

00:03:23: Ich find's cool, ein Haushaltsbuch!

00:03:25: Das gute alte Haushaltsbuch.

00:03:28: und ich kann dich total verstehen wenn du sagst boah da hab' ich jetzt echt gar keinen Bock, gar keine Zeit, nee-nee-nee.

00:03:34: als ich das das erste mal gehört habe, habe ich auch gedacht ne das klingt nach Kontrolle, das klingt nach Verzicht, dass klingt wahnsinnig langweillig, das klinkt nach erhobenen Zeigenfinger und und und aber weißt Du was?

00:03:46: Heute sehe ich das komplett anders.

00:03:49: Ein Haushaltsinstrumentbuch ist für mich mittlerweile, jetzt sage ich mal, das mache ich nie mehr regelmäßig.

00:03:54: Aber es hat mir wahnsinnig geholfen!

00:03:57: Das ist wie so ein Werkzeugenhaushaltsbuch für Freiheit.

00:04:02: Im Coaching sage ich oft einen Satz – wir können ja nur das verändern was wir überhaupt sehen und genau das gilt auch für unsere Finanzen.

00:04:13: Viele von uns wissen so ungefähr wofür wir unser Geld ausgeben oder gar nicht.

00:04:18: Aber dieses Ungefähr ist genau etwas, was wir verändern sollten und bewusst werden sollten.

00:04:26: Denn das ist das Geld, was sie investieren können mit dem wir arbeiten können.

00:04:30: Das ist das Gelb für den Kaffee!

00:04:32: Für so einen spontanen DM oder Rossmann-Einkauf.

00:04:35: Mein Gott bin ich da ein Opfer ja?

00:04:37: Ich gehe dann nicht mehr rein weil ich weiß ich gehe nie unter dreißig Euro rein.

00:04:41: eine App, die einfach mal läuft wenn man die irgendwie cool fand.

00:04:45: Das ist der fünfzigtausendste Streamingdienst.

00:04:47: brauchen wir denen?

00:04:49: das sind überflüssige Dinge die wir kaufen oder einfach so random.

00:04:55: du weißt was ich meine dass man einfach Geld ausgibt und es ist auch völlig in Ordnung.

00:04:59: aber wenn wir nie hinschauen entscheiden wir ja gar nicht bewusst wofür wir Geld ausgeben.

00:05:05: Ja, das ist so ein bisschen aus Gewohnheit Geld ausgeben und natürlich kann man da auch mal hinschauen.

00:05:10: Warum machen wir das?

00:05:11: Natürlich es ist auch oft eine Ersatzbefriedigung.

00:05:14: Oft sind das Dinge die wir kompensieren.

00:05:16: Kann auch langeweile sein.

00:05:18: über diese tiefen Themen wollen wir hier gar nicht reden weil das weiß jede von euch individuell.

00:05:23: Das kann man auch toll im Coaching machen werden wir auf jeden Fall noch ein bisschen angehen.

00:05:28: das Thema aber in dieser Folge soll's nicht darum gehen warum wir Geld aus geben sondern dass das Haushaltsbruch Ein toller Mechanismus ist ein tolles Werkzeug, das wir einfach schauen können.

00:05:40: Wer sind wir?

00:05:41: Wofür geben wir Geld aus?

00:05:42: und nicht dass wir brutal in der Kontrolle leben?

00:05:46: Und weißt du warum mir dieses Thema so wichtig ist?

00:05:48: weil ich so vielen Frauen begegne die sagen Ich hätte mich schon so viel früher um meine Finanzen kümmern müssen und jedes mal denke ich dann nie Es ist nie zu spät.

00:05:59: Klar, es ist toll!

00:06:00: Ich saß gestern mit einer Frau hier... ich bin gerade im Holland am Urlaub zusammen die zwanzig ist, der ich vom Zinssitzzins erzielen konnte und das ist mega.

00:06:10: aber es ist auch mit dreißig mit vierzig mit fünfzig mit sechzig mit siebzig.

00:06:13: es ist nie so spät es ist immer der beste Zeitpunkt anzufangen.

00:06:19: jetzt.

00:06:19: ja klar war der beste zeitpunkt vor zwanziger Jahren aber der zweitbeste ist heute und genau deshalb gehen wir diesen Weg gemeinsam mit dieser Podcastreihe.

00:06:29: Schritt für Schritt, das ist mir wirklich wichtig!

00:06:32: Und mein Sonntagsimpuls für dich ist heute eine einzige Aufgabe nicht fünf, nicht zehn, einer.

00:06:40: Für mal in dieser Woche ein kleines Haushaltsbuch.

00:06:43: die, die mir jetzt sagen oh ich habe nicht das perfekte Buch, nicht des perfekten Journaling egal im Blattpapier ja?

00:06:50: Das machen wir nicht zwanzig Wochen, wir machen es nur eine Woche für in dieser Woche.

00:06:55: mal wirklich Buch.

00:06:56: Sieben Tage, schreib auf was du ausgibst und ganz egal ob das Notizbuch ist ein Handy eine App ja es geht überhaupt nicht darum dass es toll fancy sein soll.

00:07:07: es geht auch nicht um Bewertung.

00:07:09: Es geht darum neugierig daran zu gehen.

00:07:12: Ja, dass Du wirklich mal das ausprobierst denn Bewusstsein ist der Anfang jeder Veränderung Und wenn Du magst beobachtet dabei einfach Mal Welche Ausgaben haben dir wirklich Freude gemacht?

00:07:26: Und welche waren so eine Gewohnheit?

00:07:29: Das kann zum Beispiel auch was verändern.

00:07:30: Also Aufgabe wäre aufschreiben, wofür du Geld ausgibst und wenn du dann Lust hast noch mal als zweiten Schritt zu sagen, welche Ausgabe davon machen mir jetzt gerade Freude?

00:07:40: Welche mache ich aus Gewohnheiten?

00:07:42: Wenn du tiefer gehen magst natürlich auch hey!

00:07:45: Was kompensiere ich denn hier grade indem ich mit dies oder das kaufe?

00:07:49: Ich möchte dir noch ein Gedanken mitgeben.

00:07:53: Finanzielle Selbstbestimmung bedeutet für mich nicht, möglichst viel Geld zu besitzen.

00:07:58: Finanziere Selbstbestimmung bedeutet Entscheidung treffen zu können, zu wissen wohin dein Geld fließt und dass dein Geld zu deinem Leben passt – und nicht umgekehrt!

00:08:09: Verstehst du?

00:08:10: Denn Geld ist ja nicht irgendwie ein selbst Zweck.

00:08:13: Das soll unser Leben unterstützen.

00:08:15: Es soll DEIN Leben unterstützen und nicht das Geld soll dein Leben bestimmen.

00:08:20: Und ich habe eine Bitte und ne Freude, würdest du mir machen.

00:08:23: Wenn du beim Zuhören grad an ne Schwester, ne Kollegin oder einen Nachbarin, an deine Tochter denkst dann schick ihr doch gerne diese Folge weiter!

00:08:32: Vielleicht ist heute genau der Tag dass diese Frau diesen kleinen Impuls braucht denn ich wünsche mir so sehr das wir Frauen offener miteinander über Geld sprechen sondern dass wir uns gegenseitig inspirieren, voneinander lernen.

00:08:47: Hier geht es nicht um Vergleichen, dass sie uns unterstützen lernen.

00:08:50: Dass wir eine Generation sind die anders mit Frauen umgehen und ich bin total neugierig wie es dir mit der Wochenaufgabe letzte Woche ergangen ist, wie es mir dir mit dieser geht.

00:09:03: schreibt mir super gerne auf Instagram oder auch ein E-Mail Coaching at katerinabinderstrichpogacelski.de.

00:09:10: oder schreibt mir bei Instagram, da heiße ich katerinapunktpogaczelski-official.

00:09:15: Ich lese wirklich so viele Nachrichten wie möglich von euch und wenn ihr es schafft dann sammle ich das und beantworte im Podcast hier auch Fragen Denn ich möchte dass dieser podcast keine Einbahnstraße ist!

00:09:28: Ich wünsche wirklich dass wir diesen Weg gemeinsam gehen Woche für Woche Schritt für Schritt.

00:09:34: In der nächsten Folge sprechen wir darüber, warum so viele Frauen glauben sie müssen erst mehr Geld verdienen bevor sie anfangen können zu sparen.

00:09:43: Und warum genau dieser Gedanke uns oft davon abhält überhaupt loszugehen.

00:09:48: und weißt du vergiss bitte nie das Leben ist jetzt.

00:09:52: Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben und finanzielle Selbstbestimmung beginnt nicht morgen.

00:09:58: Sie beginnt mit der nächsten kleinen Entscheidung Die du heute für dich triffst Und wir gehen den Weg gemeinsam Woche für Woche.

00:10:09: Ich sage das gerne nochmal, Schritt für Schritt!

00:10:11: Denn große Veränderungen beginnen oft mit einer kleinen Entscheidung und genau diese Entscheidung darfst du heute für dich treffen.

00:10:21: Das heißt ich wünsche mir dass du Protokoll fürs diese Woche über deine Ausgaben guckst, warum du sie setigst.

00:10:27: Wie du dich dabei fühlst?

00:10:28: Vielleicht die letzte Folge dir anhörst, wenn du das noch nicht gemacht hast und Friedhofsleichen-Apps und Co.

00:10:34: kündigst, dass du mit deinen Freunden darüber sprichst, sodass du stolz auf dich bist, dass zu diesem Weg gehst.

00:10:40: Wir machst eine Freude, wenn Du Deinen Mädels erzählst, da es jetzt jeden Sonntag hier ein Finanzquickie gibt und mir ne fünf Sternebewertung schenkst ohne Rezension dann das hilft uns Podcastern extrem!

00:10:53: Und wer sagt Katharina, ich will den Weg nicht alleine gehen.

00:10:57: Hey!

00:10:57: Wir können den gemeinsam gehen hand in Hand und wir machen gemeinsame Coaching-Reise und finden für dich dann tolles Angebot.

00:11:04: Wenn du möchtest dass ich in deinem Unternehmen ein Workshop mit deinen Angestellten, deinen Kolleginnen mache rund um Thema Selbstbestimmung und Finanzen lad mich super gerne ein.

00:11:16: Ich bin neben dem Systemischen Coaching, Moingraph Coaching Hypnosis Coaching auch Teamcoach und erstelle gerne Workshops.

00:11:23: Bis nächsten Sonntag, deine Katharina!