klartext by Caterina Pogorzelski

klartext by Caterina Pogorzelski

Megabambi:Klartext

Sport & Übergewicht meine persönlichen, motivierenden Tipps

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In dieser Folge erfährst Du, warum ich endlich nach jahrelanger Suche den richtigen Einstieg zum Sport gefunden habe. Weiterhin erfährst du, was in meinen Augen wichtig ist und worauf Ihr achten solltet, wenn Ihr Übergewicht mit Euch herumtragt, warum es manchmal nur einer kleinen Änderung im Verhalten oder im Denken bedarf, um es als leicht und mühelos zu erleben, warum Sport genau das Richtige ist, wenn Du übergewichtig bist. In dieser Folge werde ich darüber sprechen, wie wir endlich unsere Kraft anzapfen können. Ich spreche auch darüber, warum so viele Menschen ein falsches Bild oder eine pauschale Meinung von übergewichtigen Menschen haben. Welcher Sport der richtige für Dich ist, wenn Du schwer bist, wird auch erwähnt. Welche Sportarten Du besser meiden solltest, mache ich ebenso zum Thema. Mit geht es darum, gesund zu sein, nicht Sport zu machen, um abzunehmen, sondern um fit und gesund zu sein. Wenn wir dabei abnehmen, ist es ja auch gut aber das soll keine Podcastfolge sein, die eine Art Rezept ist fürs Abnehmen. Vielmehr möchte ich Dich animieren, Deinen Körper als das Geschenk zu sehen, dass er ist; damit Du Deinen Körper wieder in vollen Zügen genießen kannst und zB wieder leichter die Treppen nach oben kommst.

Ich hoffe, diese Podcastfolge bringt etwas mehr Licht in das Thema soziale Medien.

Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial

Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Gehe gerne auch auf Instagram in die Kommentare von @caterina.pogorzelski.official da: Links zu Caterina Instagram: https:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.dePost:info@megabambi.de von und mit Caterina Pogorzelski


Kommentare

Vivi
by Vivi on 29. November 2019
Danke für dein Podcast! Ich finde dich toll und dein Input Mega Mega wertvoll. Tolle Stimme und tolle Einstellung, so authentisch, so direkt, so wertvoll! Danke danke danke Ich höre dich so gerne :)
Miri
by Miri on 29. November 2019
Da waren so viele Tipps drin, die ich jetzt umsetzen werde ☺️ Danke Caterina ❤️
Jirka
by Jirka on 29. November 2019
Der "klartext by caterina Pogorzelski" Podcast behandelt so viele Themen, die uns im Alltag im Leben begleiten. Caterina gibt wunderbare Tipps und es sind immer wieder tolle, spannende Gäste dabei. Man bekommt jedesmal super Anstöße und Motivation die Themen anzugehen. Der Podcast ist sehr inspirierend und er lebt von Caterinas Leidenschaft und ihrem Enthusiasmus. Ich freue mich auf viele weitere Folgen!
Judith
by Judith on 29. November 2019
Liebe Caterina, immer wieder motivierend, exzellente Interviewpartner und toller Input. Vielen Dank für Deine Arbeit und diesen Podcast. Du sprichst wichtige Themen an und gibst auch viel Wissen und Motivation weiter. Ich freue mich auf weitere Folgen.

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Über diesen Podcast

Caterina Pogorzelski ist eine Powerfrau mit zahlreichen Talenten.
Durch ihre selbstbewusste und offene Art zeigt sie Frauen, egal welche Konfektionsgröße sie tragen, positiv und selbstsicher dem Leben gegenüber zu treten. Ihr Podcast „Klartext“ spiegelt die neue Female-Generation wider. In ihren Beiträgen geht es um Mode, Genuss und Wohlfühlen, aber auch um Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Empowerment und wie wichtig ein Netzwerk an starken Frauen ist.
Unterstützt wird das bunte Potpourri mit beeindruckenden Gästen, die uns an ihren
aktuellen Themen teilhaben lassen, uns vielleicht auf etwas ganz Neues lenken oder zum Nachdenken anregen – nicht mehr und nicht weniger – das ist Klartext by Caterina
Pogorzelski.

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Musik: Robert Waters

von und mit Caterina Pogorzelski

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